先週、9/17（金）に埋もれていた親知らず（左８番）を抜歯しました。
その後の経過についてです。
抜歯の経緯とその後
先週抜歯した親知らず8番は
下アゴの中で横に生えていて
７番の奥歯の根っこにめちゃ干渉してたんです。
（レントゲン写真では７番の根っこが押されて曲がってました）
ざっくりイラストにしてみたよ。
抜歯そのものは６０分くらいで終わったものの
その後の経過がわたしの予想よりよくなくて
抜歯から数日後、
隣の７番の歯もズキズキするようになっちゃって。
なにせ初めてのことだから、
これが『 普通の範疇 』なのかどうかが分からない。
８番を取り出した後に、
思いっきり干渉していた
７番の根っこ周りも掃除したと言われていたので
多少影響はあるんだろうけど・・・。
抜歯の時に歯茎を縫っているのですが
ずっと微妙に血が滲んできてるし、
歯茎はうずくし
「うーん、大丈夫かな～。治ってるのかな～」
と不安になっていたのが
今日起きたら歯茎のうずきがスッキリ落ち着いてました。
徐々に良くなっていたんだろうけど
感覚としては「１日でスッキリ！！」という感じ。
人体の不思議よ・・・。
抜歯してから意識してること
抜歯してから
最近サボり気味だった
プロテインやサプリの摂取を意識してるので
回復力が上がった感じもします。
体に栄養がいかないと
治るもんも治らない！
普段の食生活も
だいぶ糖質を抑えた内容に変えましたし。
（わたしにとって小麦粉モノの連続は、炎症反応が分かりやすく出ます）
ともあれ、歯と歯茎のうずきが
ここ数日の懸念事項だったのでひと安心。
歯が痛い って、改めて生活に与える影響でかいな、って感じてます。
そしてこれまでまったく無縁だった
ロキソニンのありがたみよ。
ついでに良かったこと
栄養や食事に気を配って
ついでに良かったのが
生理がめちゃ軽だったことです。
もともと生理に問題はなくて
ＰＭＳも生理痛もほっとんど出ないタイプでしたが
それでも今回の生理は軽かったんです。
（生理痛は26歳位まで、腹部の重さ・鈍い痛みがある程度で
27歳から全然出なくなりました）
それでも通常ある、
生理前のむくみも胸のハリも皆無だったし
今日が生理４日目ですがもうほとんど血が出てません。
つまり生理が３日でスッキリ終わったの！
これは嬉しい。
あ、あと食事量も物理的に減ったので
体重もスルスル減ってます笑
抜歯の日の朝が、58.65kg
今朝が、57.03kg
意図せず１週間でマイナス1.5kg
これも嬉しい。
こちらは運動ゼロでの変化なので
また食事量が増えたら戻るパターンですが
よい食生活がついでに習慣づけばいいなと思ってます。
あ、そういえば生理後って痩せやすいタイミングだ。
もう少し減るかもね。
今後の治療計画
来週、矯正のために下の歯を３本抜きます・・・。
この赤い矢印。
右の５番はもうかなり前に神経がない奥歯で
よくうずく歯でした。
歯としてボロボロなので、今回抜歯。
他の２本（右５番、左４番）は
矯正のスペースを取るための抜歯です。
これねー
すでに抜いた上の歯と位置がずれるので
物理的に食事で使える歯が減るんですよね…。
左の５番は実際は内側に斜めに生えてるので
噛める歯として今も機能してないし。
（それを矯正で治していくんですがね）
前歯も、上の歯についてる矯正装置の影響で
力を入れて噛み切るのが難しく。
力入れると地味に痛いんですよね。
抜歯後の食生活がかなり不安です（笑
ちなみに右奥にある８番の親知らずは
引っ張り上げて奥歯として使う予定となってます。
最終的には
６番を抜歯した後に、７番をずらして持ってきて
７番の後に８番を持ってきて使う計画。
８番もまだ歯茎に埋もれているのですが
どうにかこうにかするそうです。
ただ、これまで散々炎症を起こしていた
６番の抜歯後の歯茎の状態と
８番も実際にやってみないと
うまく定着するかどうか分からないらしいんですけどね。
うまくいかない場合は…
インプラントになりそうです。
１本おそらく50万…。ひえー。
プロテインの量、もう少し増やそうかな…。
健康な歯茎を作らなきゃっ汗
次の抜歯は、来週 27日（月）。
そして10月アタマに、下の歯にも矯正装置が付きます。
がんばれ、わたし！
がんばれ、わたしの歯＆歯茎！
あと３年位のつもりでいよう。
まだたった１ヶ月じゃないか！
最後にひと言、言わせてください。
芸能人じゃなくても歯は大事！！
歯に懸念がある人は
早めの本格ケアをオススメしまーっす！
