FBで流れてきた、赤ちゃんがスヤスヤ眠る動画を見て思ったこと。
動物として考えると
眠る＝もっとも無防備な状態
だから
眠れる＝安心している状況
眠れない＝安心できない状況
なのだろうね。
物理的睡眠不足が続いても眠れない場合、不安要素が大きいということ。
ウツや、その入り口の人が
「眠れない」のは「不安」を抱えているからなのだろうな・・・。
悩みごと＝不安
睡眠はそれ単体で生命に関わることだから、その不安事がなんらかの関係で細胞が「生命に関わる」と判断されて「眠れない」に繋がってるのかなぁ。
あ、わたしは仕事に追われてなければ、いつでもどこでも「眠れる人」です。