こんにちは。自分らしさ研究家のさえきです。
難波八坂神社でのリーディングを受けた翌日から、毎朝ラジオ体操をしています。
時間を決められないのでその日の自分のタイミングで、Youtube見ながら。
ラジオ体操…高校卒業して以来かも？30年近くぶり。わーお。
んで、ラジオ体操初日、自分の体の硬さにびっくり。
曲げた体が曲がらないｗ
特に脇を伸ばすやつ。
「あれ？こんなに硬い？」てくらい硬い。
自分なりのストレッチは時々していたので、上半身は「まぁまぁ動かせてるほう」という思い込みがありました。
よく考えたら前後運動がメインだったかも。
サイドはカチカチやんｗｗｗ
自己流って、自分の動きやすい方ばっかりやっちゃうんだね～。
たまにはYoutubeや本を見て、他人が作った動きをやるのがよさげ。
ラジオ体操のように「決まった動き」を続けるから、気づくこともあるしね。
まぁなんでもそっか。
一人は偏る。
誰かがいてようやく、自分のバランスが取れるのかも。
そういえばりかさんからは「一人でやらない」も言われていました。
（言われたのはラジオ体操のことじゃないけどね）
わたしは単独の質が強め（単独の星が多め）だから、なおさら意識しなきゃだわ。
『人は一人で生きられぬ』ですっ☆彡
ヨガとかやろうかなぁ。
